社会主义核心价值观与心态调适

为减轻大学生的心理压力，提高学生的心理素质，创建和谐校园，受学院关工委和院团委的邀请，5月3日下午，学生处心理健康教师张慧敏老师为同学们作了“社会主义核心价值观与心态调适”专题讲座。

    张老师以社会主义核心价值观之“和谐”为着眼点，将“身心和谐”贯穿始终。讲座分别从释放压力、调节情绪、 了解自我 、建立良好的人际关系、及时寻求心理咨询的帮助五个方面阐释了身心和谐的重要性。课堂上，同学们积极与老师互动，现场气氛轻松愉悦。

 

 

同学与老师互动

 

同学们仔细听讲

此次讲座，达到了帮助大学生骨干学会调节心态，处理压力的目的。对培养学生健全人格，舒缓心理压力，树立正确的人生观和价值观起到了重要作用。