学工处举行艺术治疗之绘画减压活动

为了创新心理健康教育工作，提高大学生心理健康水平，5月19日学工处心理与健康教育教研室邀请哈尔滨雲雀艺术工作室创始人于洋老师以及助手仲恺老师来我校，在新教学楼309举办了主题为“爱之告白”的绘画减压活动，共三十余名师生参加。

活动的形式是“木片画”，即在原木片上用色彩绘制唯美的图案，用自己亲手制作的艺术品向朋友、恋人、亲人告白。老师先简单讲解木片画这种艺术形式的来源和特色，接着介绍了调色、用笔、着色等流程和方法，然后同学们兴致勃勃地创作起来。在自然的木香中，在色彩的碰撞中，体会专注于艺术时全身心放松的感受。

两位老师为同学们一一作指导，在同学们笔下，一幅幅鲜艳动人的画面透着年轮的美，承载着亲情、友情和爱情和对自己的赞叹。每一位同学都变身小艺术家，同学们为自己做出这样的作品惊喜不已。

艺术治疗是心理治疗的一种，主要是以提供艺术素材、活动经验等作为治疗的方式。它提供了非语言的表达和沟通机会，艺术创作便是其中一种治疗手段，这种创作的过程可以缓和情绪上的冲突，有助于自我认识和自我成长。将艺术治疗引入大学生心理健康教育丰富了教育形式和内容，不失为一种工作创新，收到了良好的效果。